Boulgour - Bosto
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Boulgour

Le boulgour Bosto est un sous-produit du blé dur. Les grains de blé sont d’abord précuits à la vapeur, ensuite séchés, puis grossièrement moulus ou concassés. Le boulgour possède un léger goût de noix.

Produit

10min
Sachets de cuisson
300 g
Nutriscore a

Valeurs nutritionnelles

Non cuit (par 100g):
Énergie
1463 kJ / 345 kcal
Graisse
1,2 g
Saturé
0,4 g
Glucides
69 g
Sucre
0,7 g
Fibres
6,2 g
Protéines
12 g
Sel
0,01 g

Allergènes

Oeufs
Non
Gluten
Oui
Lupine
Non
Lactose
Non
Noix
Non
Arachide
Non
Soja
Non

Disponible à

Recettes avec... Boulgour