Bosto / Recepten / Gehaktballetjes in currysaus met basmatirijst
Gehaktballetjes in currysaus met basmatirijst
Met dit Bosto product
Ingrediënten
4
personen
30min
250 g Bosto Basmati
600 g kippengehakt
1 ui
2 wortelen
2 paprika’s
olijfolie
2 eetlepels currypoeder
2 eetlepels bloem
200 ml room
1 kippenbouillonblokje
Verse tijm
Bereiding
Kook de rijstbuiltjes zoals vermeld op de verpakking in gezouten water.
Kruid het gehakt met peper en zout en rol er balletjes van.
Zet een stoofpan op een hoog vuur en bak de balletjes aan in wat olijfolie. Ze moeten nog niet gaar zijn, maar wel een mooi gebakken korstje hebben. Haal ze uit de pan en zet het vuur wat zachter.
Versnipper de ui en snijd de wortelen en paprika’s in stukjes.
Stoof de groentjes aan in dezelfde pan en kruid ze met peper, zout, currypoeder en tijm.
Voeg indien nodig een extra scheutje olijfolie toe.
Bestrooi met de bloem en laat even meebakken.
Voeg 200 ml water en 200 ml room toe.
Verkruimel het kippenbouillonblokje en voeg dit toe aan de saus.
Met de Bosto nieuwsbrief en receptenmail weet je voortaan alles over rijst, granen en gezonde voeding. Meer nog, je hoeft je nooit nog af te vragen welk rijstgerecht er op het menu komt. Handig, toch? Schrijf je nu in!
En je weet alles als eerste!
Gehaktballetjes in currysaus met basmatirijst
Ingrediënten
4
personen
30min
250 g Bosto Basmati
600 g kippengehakt
1 ui
2 wortelen
2 paprika’s
olijfolie
2 eetlepels currypoeder
2 eetlepels bloem
200 ml room
1 kippenbouillonblokje
Verse tijm
Bereiding
Kook de rijstbuiltjes zoals vermeld op de verpakking in gezouten water.
Kruid het gehakt met peper en zout en rol er balletjes van.
Zet een stoofpan op een hoog vuur en bak de balletjes aan in wat olijfolie. Ze moeten nog niet gaar zijn, maar wel een mooi gebakken korstje hebben. Haal ze uit de pan en zet het vuur wat zachter.
Versnipper de ui en snijd de wortelen en paprika’s in stukjes.
Stoof de groentjes aan in dezelfde pan en kruid ze met peper, zout, currypoeder en tijm.
Voeg indien nodig een extra scheutje olijfolie toe.
Bestrooi met de bloem en laat even meebakken.
Voeg 200 ml water en 200 ml room toe.
Verkruimel het kippenbouillonblokje en voeg dit toe aan de saus.