Search Results for chips

De dagen worden alsmaar korter en kouder. Dat voel je. Maar vogels voelen dat nog harder. Ze hebben een lichaamstemperatuur rond de 40 graden en moeten ontzettend veel energie gebruiken om warm te blijven op koude winterdagen. Daarom kunnen ze nu extra hulp gebruiken. En die kan jij bieden, met restjes uit je eigen keuken. Duurzaam en lekker voor de vogels.

Het seizoen van het gesnif en gesnotter is weer aangebroken. En eten is misschien wel het laatste waar je aan denkt als je neus potdicht zit en je keel voelt alsof je glasscherven hebt geslikt. Maar net nu heeft je lichaam de juiste voeding nodig om die vervelende virussen de deur uit te jagen.

Een feestelijk aperitief is vaak zout en vet, soms gefrituurd, en sauzig of kazig. In het lekkerste geval – af en toe mag het toch? – zelfs alle vijf tegelijk! Maar rijke snacks verteren traag, je voelt je wat opgeblazen en … je hebt geen honger meer.  

Een gezonde leefstijl is altijd trending, maar het zijn eiwitten die sinds enkele jaren wel een enorme glansrol hebben toegewezen gekregen.

Zó herkenbaar: je voelt je niet lekker in je vel, hebt een stressvolle werkdag achter de rug of zit vol zenuwen voor een examen. Voor je het weet, grijp je naar een zak chips of een bak ijs om je emoties ‘weg te eten’.

Cadeautjes, The sound of music, lange winterwandelingen, alcoholvrije bubbels en véél kroketten: de feestdagen zijn een en al gezellige momenten met lekker eten en drinken. Al kunnen we al eens de neiging hebben om een béétje te overdrijven met al die feestmaaltijden en diverse hapjes.

Een evenwichtig voedingspatroon na zoveel zomers zondigen? Ontdek onze tips!

Houd het gemakkelijk én gezond door je maaltijden te mealpreppen. Ontdek hier onze vele tips!

Een tuinfeest voor al je vrienden en familie? Met deze 10 tips wordt het een succes!

Van ’s morgens tot ’s avonds rijst op tafel? Het kan!

Vier jij dit jaar een duurzame kerst? Wij geven je enkele tips & inspiratie.